درمان سریع ورم چشم با ۴ روش خانگی
ورم اطراف چشم می‌تواند بعد از کم‌خوابی، گریه، آلرژی یا بعضی تحریکات پوستی و چشمی ایجاد شود. در موارد خفیف، چند روش ساده خانگی می‌تواند به کاهش موقت پف و ناراحتی کمک کند. البته اگر ورم شدید باشد یا همراه با درد، قرمزی قابل توجه یا تغییر دید باشد، بهتر است به جای درمان خانگی، علت آن توسط پزشک یا متخصص چشم بررسی شود.
۱. کمپرس سرد
یکی از ساده‌ترین روش‌ها برای کاهش پف و ورم خفیف چشم، استفاده از کمپرس سرد است. یک پارچه تمیز را با آب خنک مرطوب کنید، آب اضافی آن را بگیرید و چند دقیقه روی چشم‌های بسته قرار دهید.
کمپرس سرد به‌خصوص زمانی که ورم با حساسیت یا تحریک چشم همراه باشد، می‌تواند به کاهش تورم و ناراحتی کمک کند.
نکته: یخ را مستقیماً روی پوست اطراف چشم قرار ندهید.
۲. چشم‌ها را نمالید
اگر چشم‌ها خارش یا ورم دارند، ممکن است وسوسه شوید آن‌ها را بمالید، اما مالش می‌تواند تحریک و ناراحتی را بیشتر کند. به‌خصوص در ورم‌های ناشی از آلرژی، بهتر است تا حد امکان دست‌ها را از اطراف چشم دور نگه دارید.
قبل از لمس اطراف چشم نیز دست‌ها را کاملاً بشویید تا احتمال انتقال آلودگی کاهش پیدا کند.
۳. تمیز نگه داشتن پلک‌ها
اگر اطراف چشم ترشح یا حالت چسبندگی دارد، می‌توان پلک‌ها را با آب تمیز و ولرم به‌آرامی پاک کرد. این کار به تمیز ماندن لبه پلک کمک می‌کند.
برای تمیز کردن چشم از مواد خانگی ناشناخته، ترکیبات گیاهی یا محصولات آرایشی استفاده نکنید؛ پوست و چشم اطراف آن حساس است و تحریک بیشتر می‌تواند شرایط را بدتر کند.
۴. در صورت وجود حساسیت، عامل تحریک‌کننده را کنار بگذارید
اگر ورم همراه با خارش و اشک‌ریزش است، آلرژی می‌تواند یکی از علت‌های احتمالی باشد. در چنین شرایطی، دوری از عامل حساسیت‌زا و استفاده از کمپرس سرد می‌تواند به کاهش علائم کمک کند.
همچنین تا زمانی که علائم برطرف نشده‌اند، بهتر است از مالیدن چشم و استفاده از محصولات آرایشی اطراف آن خودداری کنید.
چه زمانی ورم چشم نیاز به بررسی پزشکی دارد؟
همه انواع ورم چشم را نباید با روش‌های خانگی درمان کرد. اگر پلک قرمز، داغ، دردناک یا حساس شده، نمی‌توانید چشم را به‌خوبی باز کنید، درد داخل خود چشم دارید، دیدتان تغییر کرده، چشم بسیار قرمز شده یا همراه با ورم احساس بیماری و تب دارید، باید برای ارزیابی پزشکی اقدام کنید.
همچنین اگر ورم بعد از مدتی بهتر نمی‌شود یا مرتب تکرار می‌شود، بهتر است علت آن توسط پزشک یا متخصص چشم بررسی شود.
جمع‌بندی
برای ورم خفیف چشم، کمپرس سرد، نمالیدن چشم، تمیز نگه داشتن پلک‌ها و دوری از عوامل تحریک‌کننده می‌توانند اقدامات ساده‌ای برای کاهش علائم باشند. با این حال، ورم چشم یک علامت است و علت‌های مختلفی دارد؛ بنابراین در صورت وجود درد، قرمزی شدید، تغییر دید یا علائم غیرعادی، درمان خانگی را جایگزین بررسی پزشکی نکنید.